UTTHISTHA STHITI : Les postures debout
UPAVISTHA STHITI : Les postures assises
Cycle Padmasana
PASCHIMA PRANANA STHITI : Les postures vers l’avant
PARIVRITTA STHITI : Les postures de torsion
VIPARITA STHITI : Les postures inversées
HASTA TOLASANA STHITI : Les postures d’équilibre
PURVA PRATANA STHITI : Les postures vers l’arrière
Pratique Adaptée
Yoga, médecine traditionnelle de l’Inde | GEO Reportage | ARTE